Pasta de dientes morada: ¿funciona? Qué cambia y cuánto dura

Qué hace la pasta de dientes morada: tiñe, no blanquea

Las pastas y los sérums morados son correctores de color. No encontramos ningún estudio publicado sobre una pasta de dientes morada en sí: la evidencia sobre los productos morados procede de sérums. El del único ensayo clínico que encontramos contiene dos colorantes, D&C Red 33 y FD&C Blue 1. Según los autores del ensayo, estos colorantes hacen que los dientes reflejen más luz violeta y azul, de modo que se ven menos amarillos mientras los colorantes siguen unidos a la fina película que recubre el esmalte. Es un filtro sobre el diente, no un cambio en él.

En 2024, el organismo regulador de la publicidad del Reino Unido aceptó que, en teoría, los colorantes morados podían reducir el aspecto de las manchas amarillas «de forma inmediata pero temporal», y declaró engañosos los anuncios de una marca porque sus pruebas no respaldaban los efectos que daban a entender.

Referencias: [1] Pascolutti et al. · [2] ASA

¿Funciona la pasta de dientes morada? Lo que midió el único ensayo

Una revisión sistemática de 2025, que abarca los estudios publicados hasta enero de 2025, encontró un solo ensayo clínico de un producto morado, y desde entonces no hemos encontrado otro. En él, 60 adultos recibieron una sola aplicación de 30 segundos, con un hisopo de algodón, en sus dos dientes delanteros superiores: el sérum o el mismo producto sin sus colorantes. Con el sérum, el tono se movió unos tres niveles hacia lo claro en una guía de colores profesional de 29 niveles, un cambio aún presente a los 30 y a los 60 minutos, y la amarillez medida bajó. El producto sin colorantes no cambió nada medible.

El ensayo tiene tres limitaciones. Lo financió el fabricante del sérum, y tres de sus cinco autores trabajan para la empresa o la asesoran. Sesenta minutos fue el último control, sin comida ni bebida entretanto. Y cerca de la mitad del grupo placebo creyó que sus dientes habían cambiado cuando las mediciones no mostraban nada.

En un estudio de laboratorio independiente con muestras de dientes de vaca manchadas con café o té, dos sérums correctores de color aplicados después del cepillado no dieron mejor resultado que las muestras sin tratar, ni de inmediato, ni a las 24 horas ni a los 7 días.

Referencias: [1] Pascolutti et al. · [3] Boruga et al. · [4] Palandi et al.

Pastas blanqueadoras azules: más estudios, resultados dispares

Algunas pastas blanqueadoras usan un pigmento azul, la covarina azul, con el mismo principio. Un ensayo publicado en 2025 (realizado en 2018–2019), financiado por un fabricante de pasta de dientes y escrito por sus empleados, encontró los dientes menos amarillos justo después de un cepillado, lo que subió su puntuación de blancura; su luminosidad, en cambio, bajó ligeramente. Dos ensayos independientes no encontraron diferencias frente a una pasta normal, tras un cepillado o tras dos semanas de uso dos veces al día.

Un metaanálisis publicado a finales de 2025 agrupó cinco estudios en personas. En los tres ensayos aleatorizados que comparó, el efecto se dio en la amarillez, no en la luminosidad; señala que la higiene bucal diaria puede eliminar el pigmento.

Referencias: [5] Zhang et al. · [6] Schlafer et al. · [7] Meireles et al. · [8] Jelenčiakova et al.

¿Cuánto dura el efecto de la pasta de dientes morada?

Nadie lo sabe con certeza. El ensayo se detuvo a la hora, y sus autores escriben que se desconoce cuánto tarda el efecto en desaparecer por completo; no se probaron el café ni el té. Un material que la marca envió al regulador británico menciona varias horas, pero esa cifra se basaba en tres pruebas con dos personas.

Ninguno de los estudios citados aquí muestra un cambio duradero del color de los dientes, a diferencia de los productos que actúan sobre el propio diente.

Referencias: [1] Pascolutti et al. · [2] ASA · [9] ADA

¿Es segura la pasta de dientes morada o daña los dientes?

En el ensayo, una persona de cada 30 notó una sensibilidad leve que desapareció en cuestión de minutos, y no se recogió ningún otro efecto en la boca. Pero el ensayo probó una sola aplicación en dientes naturales sin empastes ni coronas; no encontramos ningún estudio en personas sobre un uso diario durante meses.

¿Es abrasiva? No encontramos ninguna medición publicada de la abrasividad de una pasta de dientes morada, y el efecto corrector de color procede de sus colorantes, no de abrasivos. La abrasividad depende de la fórmula de cada pasta, y el valor de abrasividad sobre la dentina (RDA) de una pasta no basta para juzgar el desgaste del esmalte: en un estudio de laboratorio suizo con dientes de vaca, la pasta con el RDA más bajo de las cuatro probadas fue la que más desgastó el esmalte. Sus autores piden que se declaren ambos valores, para el esmalte y para la dentina, en cada pasta de dientes.

Lee la etiqueta: las pastas y los sérums morados no son todos iguales. La lista de ingredientes publicada del sérum del ensayo no incluye flúor y, según los autores de un estudio de laboratorio, ese sérum no está pensado para sustituir a la pasta de dientes; las pastas con pigmento azul del ensayo publicado en 2025 eran pastas con flúor.

Para dientes sensibles, en niños o durante el embarazo, eso es algo que debe revisar un dentista.

Referencias: [1] Pascolutti et al. · [5] Zhang et al. · [11] Dobler et al.

¿Funciona la pasta de dientes morada en coronas, carillas o empastes?

Hay pocos datos. El único ensayo clínico incluyó dientes naturales sin empastes ni coronas. En una prueba de laboratorio con un material de empaste de composite manchado con café, tres meses de cepillado simulado con el sérum no dieron mejor resultado que una pasta de dientes normal, aunque a las muestras les faltaba la película de saliva a la que se unen los colorantes.

Referencias: [1] Pascolutti et al. · [10] Yeslam et al.

Pasta de dientes morada antes y después: cómo comprobarlo tú

Como el efecto aún era medible una hora después, una foto tomada justo después de usar un producto morado muestra el tinte junto con tu diente. Y el ojo se engaña con facilidad, como mostró el grupo placebo.

Para distinguir un tinte de un cambio duradero, compara en las mismas condiciones: el mismo teléfono, la misma habitación, la misma luz, antes de usar el producto morado y con días de diferencia. Una diferencia que solo aparece justo después de usarlo se debe muy probablemente al colorante.

Referencias: [1] Pascolutti et al.