Combien de temps dure un blanchiment dentaire ?

Le blanchiment dentaire est-il définitif ?

Non. Le NHS, le service de santé britannique, indique que l’effet peut durer environ 3 ans si l’on suit les conseils de son dentiste ; l’Association dentaire canadienne, dans une prise de position de 2007 réaffirmée en 2013, parle de 2 ans au plus, selon le tabac et les aliments et boissons qui colorent. Aucun des deux ne cite d’étude.

Les essais sont plus précis, surtout pour les gouttières portées à domicile avec un gel au peroxyde. Dans l’un d’eux, sur 92 adultes, les dents restaient plus claires qu’au départ deux ans après le blanchiment, mais plus des deux tiers des personnes revues signalaient un retour de la teinte, léger à modéré ; une étude plus ancienne et plus petite, sur 24 personnes revues à deux ans, l’a vue revenir progressivement chez la plupart d’entre elles, pas d’un coup.

Une revue de 2023 portant sur 24 études de blanchiment à domicile rapporte que la plupart des auteurs observent une couleur stable sur des suivis de 1 à 2,5 ans, avec davantage de retour après une coloration sévère, d’origine médicamenteuse par exemple, et que le maintien à long terme reste mal établi. Dans la revue Cochrane de 2018, 53 des 54 essais à domicile qui déclarent leur financement sont financés par des entreprises, et le niveau de preuve est jugé faible à très faible.

Références : [1] NHS · [2] CDA · [3] Meireles et al. · [4] Swift et al. · [5] Fioresta et al. · [6] Cochrane

Bandes, gouttières, cabinet : combien de temps tient chaque méthode ?

Les deux essais sur les bandes suivis longtemps cités ici portent sur des bandes à 5,3 % de peroxyde d’hydrogène. Dans le premier, où 57 adultes ont reçu ces bandes ou des bandes placebo, l’essentiel du changement tenait encore à 6 mois ; dans le second, sur 30 personnes réparties entre bandes et gouttières, les dents restaient plus claires qu’au départ à 18 mois, mais moins qu’à la fin du traitement. Le premier a été financé par le fabricant des bandes et rédigé par ses salariés ; le second, selon la revue Cochrane, par une autre entreprise d’hygiène bucco-dentaire. Dans l’Union européenne, les produits vendus directement au public sont limités à 0,1 % de peroxyde d’hydrogène : les bandes vendues en magasin y sont bien moins dosées que celles des essais.

Au cabinet, les résultats varient. Dans un essai sur 60 personnes, blanchies pour moitié au cabinet et pour moitié à domicile, aucun des deux groupes ne montrait de retour significatif à deux ans. Dans un autre, sur 62 personnes, la teinte était revenue d’environ deux rangs de nuancier à 4,5 ans, mais le blanchiment restait net. Dans un troisième, chez les 30 personnes blanchies seulement au cabinet, le gain de clarté avait disparu au bout de 4 semaines, à la fin du suivi, mais les dents restaient moins jaunes ; chez les 30 qui avaient enchaîné avec des bandes, le gain de clarté tenait.

La sensibilité, l’un des effets indésirables les plus fréquents du blanchiment à domicile, est en général légère et passagère ; si elle persiste, c’est une question pour un dentiste.

Références : [1] NHS · [6] Cochrane · [7] Gerlach et al. · [8] Auschill et al. · [9] Règlement (UE) 344/2013 · [10] Tay et al. · [11] Hortkoff et al. · [12] Gómez-Polo et al. · [13] Garcia-Godoy et al. · [19] Oral Health Foundation

Blanchir ses dents rapidement : au bout de combien de temps voit-on le résultat ?

Pas en un jour à la maison, dans l’essai que cite l’Association dentaire américaine (ADA) : en 2005, sur 39 personnes, des bandes vendues sans ordonnance ont mis 16 jours à atteindre le niveau obtenu en 7 jours avec des gouttières et en une journée au cabinet. Le NHS décrit le blanchiment au laser comme une séance d’une à deux heures. Même alors, une partie de la blancheur visible juste après une séance vient du dessèchement de la dent et s’estompe quand elle se réhydrate, comme l’explique la section suivante.

L’intérêt d’une lampe est discuté. Selon la prise de position de 2007 de l’Association dentaire canadienne, la lumière accélère le blanchiment au cabinet, mais les études ne montrent pas de dents plus blanches ; le NHS présente le laser comme plus rapide et plus efficace que le gel seul. Une revue de 2018 portant sur 21 essais a conclu que la lumière ne semblait pas améliorer le changement de couleur, quelle que soit la concentration de peroxyde, et n’a pas confirmé qu’elle l’accélère.

Références : [1] NHS · [2] CDA · [14] ADA · [15] Maran et al. · [16] Burki et al. · [17] Hatırlı et al. · [23] Auschill et al. 2005

Pourquoi les dents paraissent plus blanches juste après une séance

Une dent qui sèche paraît plus claire pendant un moment. Dans un essai mené auprès de 20 personnes, une incisive gardée au sec 30 minutes a changé de teinte et ne l’avait pas tout à fait retrouvée 30 minutes après avoir été réhydratée ; dans une autre étude, sur 30 personnes, l’écart était redevenu acceptable pour presque toutes les dents au bout de 24 heures. Ni l’une ni l’autre ne portait sur un blanchiment, mais les auteurs de la seconde conseillent de juger un blanchiment une fois les dents réhydratées.

Après un blanchiment au cabinet avec lampe, un petit essai, mené auprès de 33 adultes répartis en trois groupes, a mesuré un retour significatif de la teinte en 7 jours. Dans son groupe traité par la lampe seule, sans peroxyde, les dents paraissaient aussi moins jaunes juste après la séance, et l’essentiel de ce changement avait disparu au 30e jour : une photo prise juste après une séance peut montrer plus que ce qui restera.

Références : [16] Burki et al. · [17] Hatırlı et al. · [18] Kugel et al.

Faire durer un blanchiment : café, tabac, nettoyages

Selon l’Oral Health Foundation britannique, le tabac et les boissons comme le thé, le café ou le vin rouge peuvent faire revenir les colorations plus vite. Le seul essai cité ici ne montre pas de perte plus rapide chez les fumeurs : chez 30 fumeurs et 30 non-fumeurs blanchis avec des gouttières, les deux groupes ont évolué de la même façon. À un an, un léger assombrissement disparaissait, sur deux de ses trois mesures, une fois les taches de surface retirées par un nettoyage chez le dentiste ; à 30 mois, les deux groupes avaient de nouveau foncé, même après nettoyage.

Pendant et juste après le blanchiment, rien ne montre qu’un « régime blanc » strict soit nécessaire : une revue de 2024 portant sur cinq essais n’a pas trouvé d’effet significatif des aliments et boissons colorés, sur un mois de suivi au plus. Sur la durée, le brossage et des nettoyages réguliers chez le dentiste aident à garder le résultat, ajoute la fondation.

Références : [19] Oral Health Foundation · [20] de Geus et al. (2015) · [21] de Geus et al. (2017) · [22] Hardan et al.

Comment savoir si votre blanchiment tient

Comme la teinte revient progressivement, comparez ce qui est comparable : même téléphone, même pièce, même lumière, et jamais juste après une séance. Aucun essai que nous ayons trouvé ne fixe le moment d’un nouveau blanchiment.

Dans Enamel, le programme suit la cure indiquée sur la notice de vos bandes ou de votre kit LED, avec des pauses si vous le souhaitez ; ensuite, plus de séances : les gestes du jour et les scans de suivi gardent votre teinte et la montrent. Un nouveau cycle ne commence que si vous le choisissez.

Références : [4] Swift et al.